Deri më tani, ka shumë faktorë që ndikojnë negativisht në fuqinë e mashkullit është një situatë mjedisore, zakonet e këqija, jo ushqimi i ekuilibruar, dhe ndoshta edhe trashëgimia.
Sistemi riprodhues do të funksionojë pa ndërprerje nëse të gjitha substancat e dobishme janë të ekuilibruar në trup, duke përfshirë shpesh është e dobishme të merren vitamina për të përmirësuar funksionin riprodhues te burrat.
Për secilin njeri, funksioni ngrerë është shumë i rëndësishëm, kështu që gjysma e fortë e njerëzimit po dridhet për shëndetin e tij dhe përjeton në mënyrë akute dështime që lidhen me çrregullimet seksuale. Sidoqoftë, duhet të merret parasysh fakti se edhe nëse shëndeti ideal është afër 20% e të gjitha akteve seksuale të burrit përfundon në dështim. Shumë stres, lodhje apo edhe pa ndalesë e partnerit mund të ndikojnë në këtë, por eksitimi luan rolin kryesor sidomos para marrëdhënies së parë.
Shumë shpesh, përfaqësuesit e seksit më të fortë po pyesin se cilat vitamina janë të nevojshme për burrat për të mbështetur funksionet seksuale, kjo është pikërisht ajo që është artikulli ynë sot.
Ne rrisim fuqinë
Për të ruajtur një funksion erektil dhe shëndetin e përgjithshëm, fillimisht një njeri duhet të hajë mirë, të braktisë zakonet e këqija, të udhëheqë një mënyrë jetese aktive, të shëndetshme. Në kushtet e jetës moderne, shumë nga rregullat e rekomanduara nuk janë në gjendje t'i përmbahen të gjitha rregullave të rekomanduara, dhe më pas vitaminat, gjithashtu pranohen të rrisin fuqinë te burrat, të vijnë në shpëtim.
Një konsum i ekuilibruar i përgatitjeve të vitaminave që përmbajnë C, B, A, D, E, si dhe elementë të rëndësishëm gjurmë si seleni, zinku, është i nevojshëm. Industria farmakologjike prodhon një gamë të gjerë të këtij lloji të komplekseve, dhe blerja e vitaminave në një farmaci nuk do të jetë e vështirë. Sidoqoftë, nuk do të jetë e tepërt të dini se cilat ushqime përmbajnë këto lëndë ushqyese dhe çfarë roli ata luajnë në funksionin seksual.
- Acidi askorbik (C) - Zgjeron enët e gjakut, duke normalizuar rrjedhën e gjakut në organin gjenital. Të përfshira në varietetet e agrumeve, rrush pa fara, trëndafila, piper zile, lakër, zarzavate.
- Vitamina D. Për fuqinë mashkullore - ju duhet të blini dhe të merrni për të zhvilluar testosterone dhe spermë, mungesa e tij manifestohet në dobësinë e muskujve. Burimi i dritës së diellit, vaji i peshkut, të verdhën e verdhë, djathrat, gjalpin.
- Përfaqësuesit e Grupit B - Rritni sintetizimin e testosteronit, përdorni këmishën e thartë dhe ushqimet e detit, karotat, të gjitha llojet e arrave.
- Retinol (a) - Rritni funksionin riprodhues dhe nivelin e përgjithshëm të imunitetit. Ata janë të pasur me perime portokalli, peshq të yndyrës dhe mëlçisë, vezë, gjalpë.
- Vitamina E Për fuqinë - po kryen hekur endokrin, gjëndrën e hipofizës përgjegjëse për pjekjen e spermës dhe krijimin e hormoneve seksuale. Të përfshira në të lashtat, vezë, mish dhe produkte të qumështit, soje, spinaq.
Menyja ditore e të gjithë burrave duhet të përbëhet nga produkte që përmbajnë vitamina të tilla të nevojshme D, C, A, B, E për fuqinë.
Çfarë mund të blihet në një farmaci
Për ata që, për një arsye ose një tjetër, nuk mund t'i sigurojnë vetes një ushqim të mirë, farmakologjia prodhon vitamina mashkullore për fuqi.
Në farmaci, shiten komplekset speciale të vitaminave, të cilat përbëjnë të gjitha mineralet e nevojshme, elementët gjurmë, si dhe lëndët ushqyese për të përmirësuar funksionet riprodhuese. Ata burra që kanë ulur ndjeshëm cilësinë e një ngritjeje, si dhe një tërheqje seksuale, dhe toni jetësor nuk është në nivelin më të lartë, tregohet se blen këto komplekse.
Substancat që rrisin funksionet ngrerë dhe të përfshira në përgatitjet parandalojnë derdhjen e parakohshme, duke i lejuar një burri të kryejë plotësisht marrëdhënie seksuale, gjë që rrit besimin në aftësitë e tij. Ekstraktet nga bimët plus një kompleks i tërë i lëndëve ushqyese përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonën gjenitale, si dhe prodhimin e hormoneve. Përgatitjet e vitaminës për të përmirësuar fuqinë mund të kundërindikohen për ata që kanë intolerancë individuale me përbërësit e ilaçeve.
Për më tepër, në farmaci mund të blini një zgjidhje vaji të tokoferolit (Vitamina E) me shtimin e mineraleve të nevojshme të zinkut dhe selenit. Këto vitamina janë absolutisht të padëmshme, por para se të merrni ndonjë ilaç, ju ende duhet të vizitoni një mjek. Tocopherol merret nga kursi në shenjat e para të mosfunksionimit seksual. Ata e përdorin atë për një muaj, pas së njëjtës kohë ata bëjnë pushim dhe përsëri fillojnë të marrin ilaçin. Zakonisht, tek pacientët, pas dy javësh administrimi, vërehen përmirësime të konsiderueshme. Vitaminat forcojnë enët e gjakut, normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe nxitimin e gjakut në organet gjenitale, përveç kësaj, ndihmon në prodhimin e spermës.
Përfaqësuesit e seksit më të fortë që nuk kanë arritur në moshën dyzet vjeç kur blejnë komplekse polivitamine duhet t'i kushtojnë vëmendje përmbajtjes së vitaminave të Grupit B në to, pasi ato janë të rëndësishme për fuqinë e burrave të kësaj kategorie moshe. Ato ndihmojnë prodhimin e hormoneve seksuale, të përmirësojnë cilësinë dhe lëvizshmërinë e spermës, e cila më pas do të ndihmojë në konceptimin e një fëmije të shëndetshëm.
Për ata më të vjetër se 45 vjeç
Cilat vitamina për burrat nga 45 deri në 55 vjet për të rritur fuqinë: këto janë retinol tokoferol dhe acid askorbik, të cilat kryen funksionet e antioksidantëve, do të kontribuojnë në ngadalësimin e proceseve të plakjes. Ato gjithashtu mund të blihen në kioska farmaci, pasi të këshillohen me një mjek. Prandaj, përgatitjet e polivitaminës duhet të përmbajnë pikërisht këto substanca të dobishme.
Gjithashtu në farmaci ju mund të blini një zgjidhje të kalciferolit, këto vitamina janë gjithashtu të nevojshme për të rritur fuqinë. Substanca e vajit me shtimin e një kompleksi mineral kontribuon në zhvillimin e testosteronit nga trupi, normalizon prodhimin e spermës, përveç kësaj, rrit aktivitetin e muskujve. Ky ilaç është veçanërisht i domosdoshëm për burrat, mosha e të cilëve ka kaluar në 55 vjet. Përveç faktit se këto vitamina shërbejnë për të rritur fuqinë, ato parandalojnë zhvillimin e osteoporozës, ruajnë normalisht sistemin e zemrës dhe nervave, normalizimin e presionit, lehtësimin e nervozizmit.
Pra, ju dhe unë zbuluam se cilat vitamina për të rritur fuqinë janë të nevojshme në një ose në një moshë tjetër. Sidoqoftë, çelësi i suksesit është akoma në ushqimin e duhur, ushtrimin e moderuar fizik dhe mungesën e zakoneve të këqija, vetëm në këtë rast fuqia nuk do të "largohet" nga njeriu për shumë vite.